Pedana vibrante

La pedana vibrante, fino a poco tempo fa erano un attrezzo che si poteva trovare solo in centri medici specializzati, palestre e centri fitness, oggi fortunatamente non è più cos' e possiamo utilizzare la pedana vibrante comodamente a casa nostra. Infatti utilizzare una pedana vibrante è una cosa semplicissima, alla portata anche di un bambino o un anziano, basta salire sulla pedana, scegliere [...continua... ]

Tapis roulant e calorie

Fino a che punto sono affidabili i display che calcolano il consumo delle calorie su attrezzi sportivi come i tapis roulant? Abbastanza precisi, ma non al 100% in quanto il margine di errore di questi contatori analogici è di circa il 10%. Ad esempio, se il display del nostro tapis roulant mostra un consumo di 300 [...continua... ]