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IL TAPIS ROULANT
Categoria: >LIBRI E VIDEO Sport Conosciuto anche con il nome di nastro trasportatore o treadmill, il tapis roulant può essere considerato lattrezzo sul quale poter attuare importanti allenamenti di tipo cardio-vascolare e respiratorio finalizzati al raggiungimento di vari tipi di... ...
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ALLENARSI CON IL CARDIOFREQUENZIMETRO
Categoria: >LIBRI E VIDEO Sport La diffusione del Cardiofrequenzimetro ha introdotto una rivoluzionaria novità per tutti coloro che praticano a vario livello un’attività fisica di resistenza: “l’allenamento a carico interno”; cioè l’allenamento guidato... ...
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